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第二十一章 吹、呼、嘻、呵、嘘、呬
    “刘安,过来一趟!”就在刘安心里窃喜,按照计划行动的时候,一个声音喊道。
    “孙师父!”刘安听到这个声音,被吓了一跳,回头看到。
    “过来,观主要见你!”孙师父开口说道。
    刘安听到这话,能说什么呢?
    孙师父带着刘安,来到了上院会面,上院这边也是绵延的房屋,不过上院与中院,下院之间有一道两百米高的悬崖,一道之字形的台阶相连接,台阶只有两米宽,旁边还有些栏杆。
    上院上面是达官贵人来的地方,当然接待的人也要有些本事。
    从这上面看下面隐藏在巨大树木里面的建筑,那就是中院下院。
    上院刘安第一次来,这边一般是不允许下面的道观弟子上来的,当然也没有明文规定。
    上来之后,刘安发现这边居然比下面还大,一个巨大的山坳,山坳里面,两边都有很多的建筑,不少还是独立的,隐藏在竹林,松柏之间,还有梅子树等等。
    “这里有些是那些达官贵人们偶尔来居住的地方,以后来到上院,多看,多听,少说话,见到的就当没见到,知道吗。”孙师父开口说道。
    “是!”刘安心里在想,自己才不会回来,自己脑袋里面随便一点东西,都让自己荣华富贵,上一辈子受到的气太多了,这一世少受气。
    当然云山观作为.asxs.,作为背景,是不可能忽略的,这代表了出身。
    观主就在大殿后面,观主是一个小老头,头发胡须都白了。
    “弟子刘安拜见观主。”刘安赶紧弯腰鞠躬行礼。
    “嗯,不错,挺机灵的小伙子,刘安,你做的不错,泡菜,榨菜,茶叶,本来做泡菜出来我都打算奖励你,后面你有做出榨菜,还有茶叶,茶叶我们道观已经专门在制作了,另外你这次挖到的千年人参,对于道观来说,也是很有用的,这次见你,就是想问问你,你想要什么奖励?”观主慈眉善目的盘坐在蒲团上问道。
    “观主,弟子从小是一个孤儿,被观内收养,教会我很多东西,晚辈不求什么,只是求观越来越好。”刘安鞠躬说道。
    “银子,金子,还有炼药秘方,都可以给你。”观主又开口说道。
    “观主,弟子吃住在观里面,不需要其他东西。”刘安开口说道。
    观主看到刘安这样,开口说道:“我这里有一本延年益寿的吐纳之法,给你看三天,三天之后交给你们的孙师父,另外我允许你进入中院,并且前往长风城历练三年,但是这个消息你不要说出去。”
    “多谢观主。”刘安听到这个消息,心里是很高兴的,立即就答应道。
    “不过该学的还是要学习,算是给贫道一个面子。”观主又说道。
    “是,弟子遵命。”刘安接过一面绢布。
    前后不到一刻钟,刘安就离开了上院,孙师父开口说道:“刘安,观主赐予你的东西,你要好好参悟,这三天就不要来学习了。”
    “是。”刘安有些不以为然。
    “观主今年三百七十多岁了,这吐纳之法功不可没,我今年一百六十多岁了,也是因为这个吐纳之法,整个道观里面,八百多人,能够学习吐纳之法的只有七个人,七个人里面最小的是八十多岁,最大的四百二十岁了。”孙师父看刘安不怎么重视,开口说道。
    “啊!”刘安真的惊讶了。
    “我给你安排一个院子,至于能够领悟多少,就看你的了。”孙师父开口说道。
    回到下院,刘安就被安排在了孙师父居住的院子隔壁,这里是空的。
    刘安带着包袱,包袱里面是一些馒头榨菜。
    “不能沾染荤腥。”刘安无语了,三天的干粮都在一起。
    刘安这次把灰灰菜带上的,话说这灰灰菜越长越小,扎根在石头上,现在只有原来的三分之二了。
    另外就是铜人,毕竟是孙师父给的,放在伙房万一不见了,然后就是一个铜壶,一个茶杯,两个木碗,一些神茯苓。
    把东西放静室里面,就是一个蒲团,地面是木头建造的,木头地面与下面有五十厘米高度。
    首先把灰灰菜拿出来,然后木碗里面少量的放点水,把灰灰菜连通石头放在木碗里面。
    洗澡,洗脸,漱口,然后点燃小火炉,铜壶里面放水,泡神茯苓茶。
    郑重的打开绢布,然后就看到一片黄色,黄色上面与许多黑点。
    刘安眯着眼睛,视线迷糊,然后就看到一个人。
    其实这种一点也不神秘,就像测试色盲哪一种。
    不过这是个人,上面没有任何文字。
    稍微琢磨了一下,刘安手微微一抖动,于是人就不见了,取而代之的是一段动画一样的东西。
    “啧啧,高级!”刘安都不得不佩服。
    抖动之下,光线与绢布发生变化,那么图案也发生变化了。
    “吹呴呼吸,吐故纳新,熊径鸟伸,为寿而已矣,吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬。”刘安看到这些文字。
    然后还有一张图,这六种方法里面,分别对应五脏,还有三焦,五脏用来强化肺腑,呵主心,呼主脾,嘘主肝,呬主肺,吹主肾。嘻主三焦,其中三焦除病。
    然后一个人盘坐在蒲团上,一条呼气路线,并且意念大周天控制这一口气在内脏逆时针循环,每天早上六次。
    并且在早上太阳初升的时候,吸收第一缕阳气。
    “有些门道,就是不知道真假!”刘安心里嘀咕。
    在刘安的意识里面,道士为什么长寿,一方面是道观是有氧环境,道观这边人少,感染疾病的几率就很低,加上道士喜欢喝茶,或者采摘药草什么的,长期接触,也有效果。
    另外就是水源,都是山泉水,道士喜欢喝茶,这就要烧开水了,相当于杀菌,水源也没有污染。
    少吃荤腥,因为植物哪怕是有病,也不会感染给人,而至于城里卖的肉,这个时代估计死了都不会放过。
    刘安看着前方,然后深吸一口气,要最大量的吸,然后意念周天运转。
    呼!
    “锻炼肺活量!”刘安觉得这就是锻炼闭气,肺活量的方法。
    刘安呼吸六次,然后就端起茶杯喝茶。
    “还是热的。”刘安很满意,这种修行方式,时间不长,并且不需要什么器械,十分简单。